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皆大欢喜的博客







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《一封写给6年后我外甥女的信》之三 吃饭睡觉的学问


2011-03-10


今天接到母亲的电话,说外婆住院了,癌症。接通外婆的电话后,电话那一头依然是一如既往地反复叮咛我两件事,在外面吃饭一定要注意卫生,晚上不要熬夜,睡眠一定要充足。当脑海里浮现出外婆的影像时。突然意识到外婆这一辈子最关心的好像就只有两件事。吃饭和睡觉。如此纯粹简单地重复了80多年。不管有钱没钱,有事没事,一日三餐,每天8个小时的睡眠总是要按实按量的。 真的很不简单。

也许你要问:吃饭睡觉嘛,有什么难的,不是每个人都能做好吗,有什么稀奇的?其实未必,饿了就吃,困了就睡的状态,对于刚出生的小孩子来讲可能是很简单的事情,但当你长大,面对社会生活中的各种压力与诱惑之后,就可能会经常忘记人类这两项最朴素基本的需求。为了工作疲于奔命,耽误了吃饭,为了彻夜狂欢的派对,打乱睡眠的生物钟,为了人生这样那样的烦恼茶不思饭不想甚至失眠。。。所以当面对这纷繁芜杂的世界,你能够静下心来,把吃饭睡觉这看似简单的事情坚持地做好,其实并不容易。所以北京的白云观有一副名联:世间莫若修行好,天下无如吃饭难。讲得很有道理。

那么吃饭睡觉到底意味着什么呢?按照舅舅的理解,这就是一个人作为生命的底线,是平凡境界中的伟大智慧。上至帝王将相,下至平民百姓,都离不开的最朴素需求。这里面有两层含义:
一、 人折腾一辈子,最终可能还是在为这两件事忙活,其他的神马都是浮云。一位叱咤风云的将军,在生命的随后时刻,最牵挂的也不过也是一碗榨菜肉丝面。所以,有饭吃饭,有觉睡觉,知足常乐。
二、 吃饭睡觉这样的事情你都做不好,管理不好自己,那又如何去管理自己复杂多变的其他欲望呢?

今天看到一条汽车的广告:洗尽繁华,方得升华。我想就是舅舅今天要跟你分享的关于吃饭睡觉的学问。但舅舅又在想:每个人都有它自己的生活轨迹。外婆一辈子没经历过繁华,就在平凡中得到升华了,对于你来讲,未来的路还很长,奇妙的世界还有很多东西等着你去体验。舅舅只是要提醒你:将来不管走多远,都不要忘记自己是从哪里来的,不要忘了吃饭睡觉的简单快乐。祝你永远快乐。


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6.谢谢舅舅!受益良多. 今后争取把这两件事情做得更好一些。Timothy♂2011-03-22 13:41:40
5.不是说学好数理化,走遍天下都不怕吗?呵呵。严重同意生活的幸福在于真实、简单。知足常乐的人才可能走遍天下都不怕。夜游神♂2011-03-14 15:59:53
4.小时候, 外婆经常让我猜谜语, 记得有一条百思不解的就是: 一副碗筷一床被, 走遍天下都不畏。 答案居然是:人

谢谢你的分享!
蝴蝶♀2011-03-11 14:30:18
3.试从不同的角度来看吃饭等问题

说法二:

舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之中,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。
然后知生于忧患,而死于安乐也。

说法三:

饱暖思淫欲 贫贱起贼心.
No♀2011-03-11 10:04:40
2.记得以前去基督徒家庭做客,吃饭时主人一家子手握手默默祷告后再开吃,开始觉得怪怪的,坐在位子上很不自在,后来知道他们是在吃饭前感恩,得知原来如此后,慢慢地不仅习惯了,而且也觉得吃饭感恩是一件好事。虽然俺不是教徒,如果和信教的朋友吃饭,他们祷告时,俺也会在心里说一声感谢,谢谁无所谓,只是提醒自己还有很多穷苦人没饭吃。

把饭吃好,把觉睡好是做人的最根本的事。如果一个人心里的烦恼太多,每天的事情没有处理好,的确会吃不好也睡不好,而且还有可能得心神不定的怪病。(参见吾临天下在《美的归去来兮》里写的打油诗)吃饭毕竟是一件快乐的事,安坐、捧碗、伸手、夹菜、入口、嚼咬、吞咽,这个饮食过程对不同的人,可以敷衍了事,也可以享乐其中。

心有杂念的人,一般都睡不好觉,特别是得了抑郁症的人,睡觉对他们来说就是活受罪,这些人除了要去看医生之外,其实应该明白,人之所以痛苦是因为在追求错误的东西,为了心安理得睡好觉,就必须让自己停止错误的追求,睡觉对人而言是很好的休息,睡眠占去了一个人一天差不多三分之一的时间,所以聪明人不会让每天的这段人生虚废的。

海蓝蓝♀2011-03-11 08:29:50
1.文笔清新流畅,闪烁智慧之光。好文章!麦田扑手♂2011-03-10 21:20:16