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毕静的博客







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毕氏家常菜(二)


2012-12-02


为了你的健康——养狗


不要以为你上了当哈。我开明军马告诉你这不是(粤语“毕氏”与“不是”同)家常菜的,要不然怎么会在菜谱里谈便秘?只不过上一篇只说了“不是”,还没说“而是”罢了。今天就告儿你吧:而是“保健漫谈”。你想咱哪会这么笨,跟熘师傅摆擂台呀?!

今儿一大早开车出去,停车后尚须走半个足球场的路,就一分多钟,走得好不耐烦;可过后回家带狗狗出去散步,一个多小时,眨眼便过去了。这让我动了念头,要写这篇小文。

“生命在于运动”,谁都懂,可谁都懒;天天有借口不运动:不是日头太晒了,就是北风太大了;不是今儿太累了,就是明儿太忙了。为了克服自己的惰性,曾经想过很多办法,包括去付了一年的健身房会费,以为光心疼那钱就会坚持去;结果怎样?四百刀去了四次,每次平均花了一百刀(原先的算计是,一年四百刀,每天一刀多)。可见那惰性比什么都强大。

还有就是运动项目的选择也不易:健身、游泳、打球、跑步?在纽西兰我们有个地产经纪,高个印度人,是国际马拉松及长跑协会会员。有天我们在等他来谈房屋买卖合同,他妻子来电,说他来不了了:长跑时心脏骤停,扑倒便走了,才39岁,撂下一对年幼的儿女。可见选了过分剧烈的运动,是弊多于利。

到底有什么办法,可以保障中老年人健身运动的需要呢?答案是:养只狗!养狗,很容易便能使我们克服惰性,养成天天散步的好习惯。

我开始养狗时,并没有意识到这一点。以为是为儿子养的。可久而久之,好处就显出来了。

狗狗不像猫,像孩子:拉屎拉尿,你非管不可。到了时候,你不记得他会提醒你,硬把你这宅男宅女往外拉。到了外面,哪怕是刮风下雨,他的兴奋劲不变,扯着你往前走,你不想走还不行。我有位教日本针灸的同事,晚期乳癌,大难不死后谈体会,竟说是狗狗救了她的命:见她得病,女儿硬塞了只狗给她;结果就是那狗,令她保持了规则的起居,有效地帮助她术后的恢复。

刚到美国时过了一年没有狗的日子,半死不活的,生命没有个质量。稍微安定下来,赶紧从Puppy Town抱了才七周大的Ryan回来,马上家就有了家样。人也有了人样。来美国前在中国呆了一年多也没有狗,可那是没办法的事:那么脏的地方,哪里能养狗?!就连香港,狗儿走一圈回来就全身乌黑,怎么消毒?

美国这样的好地方,不养白不养呀!养一只狗,一年花不了四百刀,可对你健康的好处,却无法估量!更别提精神上的收益了:没有Ryan的陪伴,今天的我不会还在美国。我爱Ryan,绝对比爱我儿子更甚。

天天遛狗,吸收新鲜空气,身体想不健康都难;天天抱狗,体验无条件的爱,精神想不愉快都难。

对我来说,吃饭睡觉和遛狗,是每天的三大要务,确一不可。

劝你也为你的健康养只狗吧!




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6.外乡人,
有能力住在世界之都,令人羡慕!

Central Park的空间大得很呀!我只梦想有朝一日能在纽约住一年,像Ryan似的,把那些大博物馆都嗅一遍。

其实我是彻头彻尾的穷快乐。Ryan知道,不信你问问他。
毕静♀2012-12-03 03:27:25
5.照片漂亮!外乡人♀2012-12-02 18:32:21
4.
那里有你的精神,心态,环境,条件? 纽约这地方连人都没足够空间住呀。。。远远地羡慕你们吧
外乡人♀2012-12-02 18:31:50
3.谢谢一向的鼓励!你也养了吗?毕静♀2012-12-02 15:32:34
2.'我爱Ryan,绝对比爱我儿子更甚。'

家常菜=养狗
喜欢你的文笔,你的乐观!
外乡人♀2012-12-02 15:06:38
1.'美国这样的好地方,不养白不养呀!'外乡人♀2012-12-02 15:05:14