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《幸福商数》 作者 平 第二章 心智和心态决定你是否幸福 节选
2011-10-24
幸福是心境，只要你有能力洞察、理解并感受它
“青春”原本是实实在在看得见摸得着的东西。比如十八二十几岁的年龄，比如红颜，丹唇，比如满头黑发，满脸光洁，满口玉齿，比如脸上没有一丝一点皱纹。但是竟然有一位诗人和作家硬是把“青春”定义为“不是年华”，“而是心境”。
令人叹为观止的是，世界上有成千上万的已经青春不在的中老年人读了这位作家关于“青春”的文章，便觉得和自己的理想境界不谋而合，更觉得青春焕发，继续认定一个死理儿，“你觉得自己有多年轻你就有多年轻”，从此更致力于保持心态的年轻，不再为迈入中老年而沮丧悲观。
这就是“心智”的魔力。
塞缪尔· 厄尔曼的“青春”原文是英文，是难得的美仑美奂的漂亮文章。但我认为，其中文翻译更是字字玑珠，令人称奇。 翻译者的大家风范显露于字里行间，值得所有从事外语翻译的专业人士品味学习。译文如下：
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的感情；青春是生命的深泉在奔流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真憧憬未来。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接收美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。
一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年青。
据说1945年麦克阿瑟将军任驻日本占领军总司令时，把这篇文章镶嵌在镜框里悬挂在自己办公室的墙上。之后流传到日本商界，为许多实业家和社会各类人物所珍爱。
又有传说克林顿总统也视该文为宝，把它置放在自己的椭圆型办公室的办公桌上，时常吟诵。
总之，世上无数人从这篇文章中汲取了精神力量，虔诚地改变了自己对青春的认识和感觉。
如果连青春都能随人的心态，由于人的心智而与渐渐老去的生命永远相随，那么幸福和快乐，这些纯粹属于心的感受，看不见摸不着的东西，更应是如此。
你可以用心智随时随地“创造”出自己想要的“心境”。
对此我有一次难忘的经历。大概是1996年，在美国。某个周末我带当时13岁的儿子去看电影，一进电影院，儿子发现几个同学朋友也在那里，便匆匆离我而去加入他的小伙伴们。那时我已经是数年的单身父亲，终日渴望着再有一个完整的家庭和一个相爱的伴侣。望着眼前电影院里成双成对的身影，合家欢乐的人群，我一个人孤零零坐在那里，形只影单，真不是个滋味。电影开映前人们的欢声笑语对我更像是折磨。
我闭上眼睛想，与其这样坐着难受不如做点什么事情，便开始在心里默默地背颂唐诗。那时因为教儿子中文，逼着他背了不少唐诗。在教儿子的过程中自己竟也背会了许多脍炙人口的唐代名家的长诗，而且从此发现背诵并不难且自己的记忆力也还凑合。我闭上眼睛，双唇嚅动着，尽量不发出声响，背了一首又一首：李白的《将进酒》、《梦游天姥吟留别》、《蜀道难》，等等。而后，我又开始背张若虚的《春江花月夜》：
春江潮水连海平，海上明月共潮生。
滟滟随波千万里，何处春江无月明。
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。
空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见……
我特别喜爱张若虚这首诗。这首诗被誉为“诗中的诗，顶峰上的顶峰”，一千多年来使无数读者为之倾倒。沉浸在诗人描绘的人间美景之中：月光在山山水水之间闪耀，春江笼罩在引人无限遐思的美丽月光之中。蜿蜒曲折的春江之水绕过红花遍地绿草茵茵春光无限的原野。月光似乎洗涤着人间万物，使整个大地被浸染成如梦如幻的银白色童话世界......
整个世界此时此刻只有皎洁明亮的月光撒满人间，宛如神话般美妙的仙境让我深深沉浸其中。不知不觉中身边电影院内开映前嘈杂的人声消失了，周围一片静谧，我身心陶醉。孤单的烦躁和无名的不快感全都烟消云散，无影无踪，只有无以言表的让人心旷神怡的宁静和古诗中描述的人间仙境令我心弛神往。
那是一次永生难忘的人生经验。从此我再不怀疑“境由心生”。从此我深信人精神世界的奥妙比我已知的更奥妙。从此我更加了解自己对自己的能力太缺乏了解。这次人生经验使我领教了“全神贯注”的威力，也因而养成默颂诗词的生活习惯。
2005年10月30日，一个平平常常的星期天，我带着四岁的小儿子去麦当劳。麦当劳内熙熙攘攘，各种肤色说着各种语言来自世界各地的男女老幼聚集在餐厅里，让人感到北京这个国际化大都市的热闹非凡。
我和儿子在僻静处找到位子相对而坐。儿子爱逗乐，是个天生的无师自通的开心果。他望着我，露出他通常的笑脸。我也微笑地看着他。儿子进一步做个小鬼脸儿，十分开心的样子。很显然，儿子同时在试图逗我开心。
强烈的感念突然从心底深处如潮水般涌来。心中充满对上天的感恩之情，感谢上天感谢妻子给我这个儿子。心中又满是对儿子的感激。 不可思议的眼泪竟涌满眼框。“谢谢老天爷给我这么个儿子。”我在心中念叨着。 “谢谢你做我的儿子每天陪伴着我。有你我很幸福。”我在心里默默的对儿子说。
我又联想到和自己深深相爱的妻子，想到在美国大学毕业已经开始工作的大儿子，想到我家中的其他亲人，一个个亲切面容，好朋友们，可爱可敬的公司领导们，同事们……
思绪象一条无拘无束的河流，流向远方，流向我任何想去的地方。对自己曾经和仍然拥有的一切，妻子，儿子，家人，健康，朋友，工作，从心底涌出虔诚深沉的感激感恩之情。我曾经经历了三年大饥荒，饱受肌饿的折磨但没有饿死，经历了史无前例恐怕也后无来者的十年文革浩劫，饱受人为的无中生有的精神压迫和折磨，却没有受到伤筋动骨的摧残；最该读书的时候在农村劳动了七年多，虽然失去宝贵受教育的机会，但却练就一身健康的躯体，养成读书的好习惯，最终成为七七级大学生的一员。虽然青少年时代历经磨难，但我赶上了中国现代史上老百姓绝无仅有连续三十三年的好日子，成为亿万改革开放受益者当中的一个。
思绪如脱缰之马狂奔在脑海这个无边的大草原。前所未有的平静和舒畅，强烈的幸福感，笼罩着我全部身心每个角角落落。那感觉犹如在享受取之不尽用之不竭滋润心田的甘露。
就这样，在麦当劳熙熙攘攘的人群之中，在一个平淡得不能再平淡的星期天的中午，我经历了一次令我终生难忘的感恩之旅。
幸福和快乐都是“心境”。 你自己掌握着进入其中的钥匙。你只需要有能力去洞察，理解并主动选择去感受它们而已。
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