Home 回到主页

wangping65666的博客







登录名


《幸福商数》 和 全民焦虑问题


2011-09-14


中国进入全民焦虑时代 快乐少焦虑大

--------------------------------------------------------------------------------

http://www.jmnews.com.cn 2011-9-13 11:36 人民网—人民日报海外版



  调查表明,随着社会竞争加剧,焦虑正渐成一种普遍心态。在许多人看来,身边往往危机四伏,总有原因让人感到不安。

  近些年,中国心理疾病呈高发态势,自杀现象明显增多,专家认为这是一种“公民焦虑症”。不久前,上海一家心理研究机构通过对1000户城市家庭的问卷调查得出结论:快乐正悄然地离我们远去,而焦虑已成为现代人的心理病。快乐减少,焦虑骤增,外因源于目前社会正处在变革转型时期,竞争加剧,生活压力加重,人际关系复杂。人们为下岗失业而焦虑,为找不到称心工作而焦虑,为挣不到丰盈收入养家而焦虑,为子女考不上名牌大学而焦虑,为家庭磨擦、上下级关系不和谐而焦虑……

  焦虑是一种担心、害怕心理,使人思维混乱,精神虚散,缺乏信心,产生烦躁、不安、恐惧情绪,直至心理变态、扭曲,严重危及健康,加速人的心理和生理衰老。如果“焦虑症”长期得不到有效医治与矫正,极有可能产生自杀甚至于报复社会、戕害他人生命的极端行为。

  变革时期的“公民焦虑症”,既是一种个人的心理病,也是一种社会病,它不仅关乎个人与家庭的幸福,更关系到社会的和谐稳定。从大环境讲,减轻公民焦虑的唯一途径是积极构建和谐、公平、正义的社会环境。据专家分析,目前中国城乡居民收入差距超过3倍,行业收入差距超过10倍,地区之间的差距在2倍以上,基尼系数临近0.5的红线。这种不公正的财富分配亟待改变。

  从心理学讲,根治“焦虑症”,主要是通过心理抚慰与疏导释解压力。心理专家认为,心理解压途径有二,一是自我调节,二是社会心理抚慰。焦虑症内因源于缺少发现和寻找快乐的“慧眼”,一位诗人说:“哪里有生活,哪里就有快乐的宝藏。”善于从生活中找乐,释放不良情绪,对于“焦虑症”患者至关重要。但许多“焦虑症”患者已深陷其中不能自救,靠自我调节走出阴影很难,这就需要社会心理干预和抚慰。

  社会心理抚慰应有多种形式,包括建设和谐社会文化、心理医生看病、心理电话疏导、人与人之间沟通等。笔者曾在部队服役12年,军队有做思想工作的好传统,基层干部很善于察言观色,发现战士情绪不好就及时促膝谈心,化解思想疙瘩。企业过去也有这个传统,可如今基本丢失,事不关己高高挂起,各人自扫门前雪,人与人多了利益关系,少了思想沟通。亲情、友情、真情是化解“焦虑症”的最好“润滑剂”,我们需要重新拾起以沟通、交流、启迪为特点的思想工作传家宝。(尹卫国)



本页被读过1189次。This page has been viewed 1189 times.

评论: 上贴指南

用户名

性别
男(Male)
女(Female)

内容 作者 时间 ..
1.“哪里有生活,哪里就有快乐的宝藏。”
This is so true! When you live from pay cheque to pay cheque, you might think that you have a living. Only when you lose those cheques, you then realize that you actually have nothing. Learning to build own business(big or small) and have skill to survive in any sort of ecomomy become essencial for everyone everywhere.
毕静♀2011-09-14 21:36:14